もっちりくるみパン☆【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月27日（月）

もっちりくるみパン☆
< 復活(^O^) 　｜　真打ち登場(o^∀... >
もっちりくるみパン☆ 画像1
[昨日は忙しかった]
昨日は忙しかった。今日も忙しく、コメ返しできずすみません。今日夕方にはできそうです(^o^)／


[もっちりくるみパン☆]
最近もちもちシリーズです(*^o^*)

今日も忙しくコメ返し夕方までできそうにないです。本当にすみませんm(_ _)m

【記録グラフ】
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
170回
腹筋（回） のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
21秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
19秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
39点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
51秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
843kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
  843 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2011/06/27 07:20 
お疲れ様です。
休日出勤だったんですか？
 ボンド８８ 2011/06/27 17:38 
コミュさん
久しぶりのパンから離れたコメントありがとうございます♪
はい、昨日は休日出勤で忙しかったです。
今日も出勤でいささかボーーーーーーッとしております。
三輪昌志 2011/06/27 10:15 
う～～ん・・・パンおじさんの称号を差し上げます・・・。
何がそこまで・・・ボンドさんを・・・(笑)。
 ボンド８８ 2011/06/27 17:41 
三輪車さん
もう、抜けられなくなってしまいました。
このままパンと共に沈んでいきます(笑)
杏宏ママ 2011/06/27 11:19 
↑いっそのこと、ジャムおじさんで～♪
 ボンド８８ 2011/06/27 17:43 
杏宏ママさん
それならやはり「あんこおじさん」(笑)
syunfamily 2011/06/27 13:37 
もっちりシリーズ・・・・何種類あるの？
 ボンド８８ 2011/06/27 17:45 
syunfamilさん
後、クリームパンがありました。
あんこ、くるみ、クリームも３種類かな♪
やっぱあんこに軍配を上げます(笑)
tomytomy 2011/06/27 18:55 
クルミパンは好きですね。ヘルシーですしね。
 ボンド８８ 2011/06/27 19:04 
tomytomyさん
パンの中のクルミのこりこりした食感がいいですね。
私もあんぱんには負けますが好きなパンです。
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