no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ニマメ（1人前） 153 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
22時
COCO'S 石窯パン ライ麦（1人前） 259 kcal
びわ（1人前） 36 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
明治 海老グラタン（1人前） 429 kcal
焼きアジ（1人前） 74.4 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ゆであずき（缶詰）（1人前） 43.6 kcal
ロッテ 爽　ヨーグルト鯵（1人前） 252 kcal
  1880 kcal
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