syunfamilyさん
最新の記録ノート
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11年07月05日(火)
「へそ天!」 |
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【今日のできごと】 はあああああああああああああああああああああああぅうううん(´q`*) なごむー!
http://www.youtube.com/watch?v=Uy2MTDFg-vc
連日の猛暑・・・・節電・・・
原発事故・・・放射能汚染・・・・
宮城、岩手両県を訪れた 超アホな松本龍復興担当相の「放言」。 ( 被災地には、怒りや「あきれ」が広がっている ) ( 今日辞めるとさ~~~ 無責任野郎がo(*゚□ ゚*)o むかっ)
そんな中・・・しばし~~癒されて下さい。
【今日のカロリー】
朝:ご飯 マーボー豆腐 みそ汁 ウーロン茶 一日分の野菜 小計:319.7kcal 昼:スパイシーチキン わかめご飯 じゃこ天の炊き合わせ いんげんのあさり風味 水菜と油揚げの炒め和え あさりの味噌汁トロロ入り 小計:515.3kcal
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