「メガネ!」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>syunfamilyさんのトップページ>記録ノートを見る>「メガネ!」
11年07月04日(月)

「メガネ!」

< 「人間の器!」  | 「へそ天!」 >
「メガネ!」 画像1 「メガネ!」 画像2 「メガネ!」 画像3
【昨日&今日のできごと】

  昨日は、お昼に長男夫婦の相談を受け、
  連日、相談だらけの私でした・・・・

  相談も終わり、買い物がてら、車で10分の
  超大型ショッピングモールにメガネを見に出かけました。

  機能的でおしゃれなオリジナルめがねが常時 1200種類以上、
  眼鏡は全てレンズセットで4990円〜のテレビCMでおなじみの「JINS」
  凄い人ごみで、店員さんもバタバタ・・・・

  次女似のポッチャリおちびちゃんの店員さんが空いたので、
 「オダギリジョーさんに変身出来る大人チタンってある~~~?」
   http://www.youtube.com/watch?v=9GP9aXM5Eu0&feature=related

 「はい!ございますよ~~こちらです♪ 」
 「お客様には、フレームの縦幅が広いデザインの
  ツヤ消しゴールドがお似合いになると思います~~~♪」
 (写真2)

 「うん!じゃぁ~~それでお願いします♪」

  っことで秒殺で、ご購入~~~

  4月に購入した時と同じ乱視入りの超軽量レンズと
  これまた超軽量オールチタンフレームで
  な・なんと9.990円~~~(v^ー°) ヤッタネ

  約40分で出来ると言うことで、紳士売り場をフラフラ~~
  クールスラックスが50%OFF・・・2着お買い上げ^^。
  クールパンツが大特価・・・・・・3パンツお買い上げ^^。
  クールソックスが5足で・・・・2000円お買い上げ^^。
  
  激安メガネを買いに行って

  ・・・・あ!と言う間にお買いもの袋・・山盛り~~の
  シュンちゃんでした\(^ ^)/

  それから今日から禁酒するよ~~~(*^ワ^*)


【今日のカロリー】
 朝:おこわおにぎり シジミのお吸い物 ウーロン茶 一日分の野菜
 小計:229kcal
 昼:メバルの西京焼き じゃこ天の炊き合わせ いんげんのあさり風味
   おくらのおかか和え ご飯 あさりの味噌汁とろろ入り
 小計:551.6kcal
 夜:トマト&オニオンサラダ 刺身こんにゃく&ゆず味噌 平目のお刺身
   サッポロプレミアム アルコールフリー2本
 小計:305.4Kcal
 

【記録グラフ】
最低血圧
79mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
32.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
血圧
129mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
25.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1086kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
76.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
oto おこわ(1.5人前) 141 kcal
9時
永谷園 しじみのお吸い物(1人前) 8 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
メバルの西京焼き(1人前) 115 kcal
じゃこ天の炊き合わせ(1人前) 57.3 kcal
いんげんのあさり風味(1人前) 123 kcal
おくらのおかか和え(0.5人前) 39.9 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
あさりの味噌汁(1人前) 41.5 kcal
15時
とろろ(0.3人前) 23.9 kcal
20時
トマト&オニオンサラダ(1人前) 110 kcal
サクラフーズ 刺身こんにゃく(2人前) 28.8 kcal
東味㈱ ゆずみそ(1人前) 23.4 kcal
サッポロプレミアム アルコールフリー(2人前) 44 kcal
21時
ヒラメの刺身(1人前) 99.2 kcal
  1086 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2011/07/04 11:54
オダギリジョーには、なれないけどね~(爆笑)
 syunfamily 2011/07/04 12:00
じゃ~~仮面ライダーに変身してやる~~~(笑)
雲爺 2011/07/04 12:41
やっぱ、ハーレー乗りてえなー。
自分の机の前にある、ミニチュアを見るたび、思うぜ。

兄弟で、ハーレー数台を乗り回していたおっちゃんにも最近あってないし、
どうしているのかな?

FLHTCU103、いいなーーー。
普通免許じゃ乗れねえし、くそー。何とかならねえかな??
 syunfamily 2011/07/04 12:43
ワテが運転して・・・後ろ乗ります^^。
tomytomy 2011/07/04 12:49
僕も眼鏡市場で作った眼鏡を今日、取りに行きます。
ヨンさまになれる眼鏡くださいって言えばよかった(笑)
 syunfamily 2011/07/04 13:30
ヾ(@^▽^@)ノわはは 
大丈夫!tomyさんはヨンさまよりカッコ良いから~~~(笑)
雲爺 2011/07/04 12:50
やっぱ、乗りたくなる年と時期ってあるみたいですね。
このクラスの車に、10代の人は似合わないし、
俺らみたいに、腹の出っ張った、顎鬚が白く長い、おっちゃんが似合うんじゃないですか。
それと、髪の毛が細く長い20代のねーちゃんも似合うと思うよな。

最近腹回りと、身長の数値、どっちがどっちかわからなくなった。
 syunfamily 2011/07/04 13:32
>最近腹回りと、身長の数値、どっちがどっちかわからなくなった。
ヾ(@^▽^@)ノわはは ・・・・確かに!
東支那海 2011/07/04 12:54
老眼鏡の買い替えですか~
 syunfamily 2011/07/04 13:33
( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ・・・確かに老眼が進んでおります~~~
ハナユビ 2011/07/04 12:57
↑ オイラも、Tomyさんと同じく、眼鏡市場っす~☆
  ベッキー・プロデュースのFree Fit~~!!
  まぁ単刀直入に、若者の仲間に入れてほしかっただけなんです~(笑)
うん
 syunfamily 2011/07/04 13:35
ワテも入れてくれ~~~若者の仲間に~~~(笑)
うん
ダックスRON 2011/07/04 13:08
さっき ホームセンターへ アリ退治の薬買いに行ったけど 老眼鏡忘れてって
説明書きが 全く読めないので 老眼鏡のコーナーで見本ってシール貼ってあるのを
勝手に持ってきて読んでました。視力は1.5なんですけどね 必需品ですわ。

 syunfamily 2011/07/04 13:36
ニャハハ (*^▽^*) ・・・
確かに 小さな字はもう駄目ですね~~~
コミュ 2011/07/04 14:13
デフレ過ぎる~
 syunfamily 2011/07/04 15:29
そうか~~
コミュさんところは同業者だもね~~~
みたお 2011/07/04 14:20
で・・・オダギリシュンになったわけ?
 syunfamily 2011/07/04 15:31
気持ちだけです~~けど(笑)
ボンド88 2011/07/04 16:17
私も老眼が進みつつあり、どうしても見えないときだけ100均の老眼鏡を使います。
 syunfamily 2011/07/04 17:40
私は、まだ老眼鏡は使っていませんが・・・・
そろそろですね~~~(笑)

さのっちょ 2011/07/04 20:14
オダギリシュンちゃん、かっこいい~~~(^^♪

次男が眼鏡を買うとき、お母さんも検査されたら?と言われ検査したら。。
健康そのもの。。。
母曰く、「眼鏡売れなく、残念でした~~」と言ってしまいました。。
 syunfamily 2011/07/04 21:30
( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ・座布団5枚~~~(^^♪
うみのおとこ 2011/07/04 21:27
syunさん先日は電話ありがとうございました
お会いしたかったんですが、仕事が長引いたみたいで残念でした
今度行く時、お会いできればうれしいです
 syunfamily 2011/07/04 21:36
先日は、出張整体ご苦労様でした。
うみさんの開業のお祝い1000万円の融資にしようかと思ったんだけど
皆がタカリに来そうだし、うみさんも遊びほうけそうだから却下~~(笑)
治療院オープンのお祝い考えておくよ~~^^。
紗羅月 2011/07/04 22:17
視力が普通の悪さだと、すぐ作れるからいいですよね。
以前はあまりの悪さにレンズお取り寄せでしたわぁ。。。
 syunfamily 2011/07/04 23:38
ワテは、視力より乱視が強いんで昔は同じくレンズお取り寄せだったけど、
今は若い人も乱視が多いので大体在庫ありですよ。
30分ぐらいで出来ちゃいますよ^^。
かいけいぱぱ 2011/07/04 22:24
今は凄い安くなってるんですね。
いつもはコンタクトだけど、家用に、わたしも
購入しようかな?
オダギリぱぱになれるかも?
ところでなんで禁酒するんですか?なにかありました?
 syunfamily 2011/07/04 23:40
うん
大丈夫!オダギリぱぱになれるよ^^。

水曜日に人間ドックなのだ~~~
この頃、飲み過ぎで休肝日無かったからね(笑)
ちびおかん 2011/07/05 00:13
今日から禁酒?(@@)

どこか具合でも悪いんですの?
 syunfamily 2011/07/05 08:40
人間ドック~~~
3日間の我慢です^^。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする