仕事でありんす【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月17日（日）

仕事でありんす
< 酒飲みになりつつあ... 　｜　えら・・・ >
今終わりました。
ほとんど休憩無しのノンストップ！！
疲れたのでもうかえって、ご飯食べてお風呂入って、寝ますzzz
【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
1028kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
パン（1人前） 172 kcal
11時
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
13時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
  1028 kcal
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