mommomoさん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
11年07月20日(水)
no title |
|
< タイフーン
| ピタッとな。 >
|
|
今日から、ちゃんとしよ~と思ったのに。。。
不覚にも、寝てしもうた。
朝 4 時にシャワーを浴びて、帳尻だけ合わせる。
お寿司にしたら、アホが夕飯は要らないとほざきよった。
不覚にも、人の分まで食べてしもうた。
夜な夜なスーパーで歩き回るも、足しにもならず。
定期の内科受診。
見た目にも傷だらけ、何とも不憫に思われたのか、血液検査をされる。
不覚にも、不健康状態が見透かされてしもうた。
嘘をつかない数値が、吉とでるか凶と出るか。
そして、
何より、昨日は、
不覚にも、
出没っちしてしまった・・・ってか~ (笑)
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー
【 日々の課題 】 1 日の摂取カロリー 1800 kcal 台 まで
【 6 月の結果 13/22 】
【 7 月のクリア目標 】 ☆ 21 個
クリアできたら ★ を ☆ に。 ☆ が目標に届いたら、ミッション達成です。
★☆ ☆★☆☆★☆★ ★★☆☆★★★ ★★★★★★★ ★★★★★★★ ★
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|