メモ【羊春さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月20日（水）

メモ
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【記録グラフ】
食事の記録
1111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
イオン トップバリュ スパゲティ（1人前） 354 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
ピーマン（0.5人前） 3.9 kcal
たまねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
豆板醤（1人前） 1.8 kcal
トップバリュ ナポリタン（0.5人前） 106 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [ペット] 930ml（0.1人前） 37.7 kcal
20時
そうめん（0.5人前） 225 kcal
手羽先煮（1人前） 265 kcal
ご飯（0.6人前） 90.7 kcal
  1111 kcal
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