no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ジュース（0.4人前） 119 kcal
サラダ（1人前） 95.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
はも煮つけ（1人前） --- kcal
かぼちゃ煮物（1人前） --- kcal
13時
ミニトマト（5人前） 29 kcal
納豆そば（1人前） 435 kcal
すき屋 みそ汁（1人前） 29 kcal
ドトール ロイヤルミルクティー（1人前） 92 kcal
19時
ごはん（1人前） 151 kcal
野菜炒め（1人前） 101 kcal
きゅうりつけもの（1人前） 6.3 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
パイナップル（1人前） 51 kcal
22時
ロッテ チョコレート（5人前） 135 kcal
ゴマキューブ（2人前） 34 kcal
  1296 kcal
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