no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月27日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ジュース（0.3人前） 89.3 kcal
サラダ（1人前） 95.5 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
S＆B 麦ごはん（1人前） 143 kcal
味噌汁（1人前） 42.6 kcal
なか卯 生野菜サラダ（1人前） 18 kcal
とろろ（1人前） 35.1 kcal
白身魚の南蛮漬け（1人前） 237 kcal
18時
ほうじ茶ソイラテ（1人前） 147 kcal
マロングラッセ（1人前） 79.3 kcal
21時
おからサラダ（1人前） 94.5 kcal
カマ焼き（1人前） --- kcal
水ナス（1人前） --- kcal
  988 kcal
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