no title【マスピーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1861kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
冷凍グラタン（1人前） 320 kcal
19時
ごはん（2.3人前） 541 kcal
味噌汁（2人前） 166 kcal
なすとひき肉の炒め物（1人前） 98.7 kcal
菜華 オイキムチ（1人前） 74 kcal
22時
キリンビール 氷結（1人前） 200 kcal
サントリー ストロングゼロ　ダブルグレープフルーツ　500ml（1人前） 240 kcal
  1861 kcal
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