お祭り【羊春さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月28日（木）

お祭り
< バッサリと。 　｜　眠気とれない >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
おにぎり
焼きとうもろこし
ナスのあげ浸し
麦茶

【間食】
野菜生活
フルーツミックスジュース
コーヒー（+牛乳、パルスイート）
チョコバナナ
お茶
コーラ
カルピスソーダ

【晩ごはん】
焼きおにぎり（+からあげ）
味噌汁
しばづけ
ウーロン茶

【夜食】
森永のおいしい牛乳

【今日の感想】
お祭り行ってそのままカラオケ行った。
お祭りは雰囲気好き。夜の提灯の明かりや太鼓の音もいい感じです。
あとちょっと道外れたところでお酒飲んでる人達の風景もすき。
人はやっぱり多かったけど、一番震えてたのは乗車駅～友達に会うまでだった。
マジ、プルプルした。((´・ω・｀))

【記録グラフ】
食事の記録
1841kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
横浜乳業株式会社 森永のおいしい牛乳（0.9人前） 120 kcal
12時
おにぎり（2人前） 269 kcal
ナスの揚げひたし（1人前） 130 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
カゴメ 野菜生活（0.5人前） 37.6 kcal
焼きとうもろこし（2人前） 230 kcal
13時
トップバリュ 濃縮還元フルーツミックス100%（0.3人前） 64.5 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
横浜乳業株式会社 森永のおいしい牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
味の素 パルスイート（1人前） --- kcal
19時
サークルK チョコバナナ（1人前） 263 kcal
21時
日本コカ・コーラ 爽健美茶（0.5人前） 0 kcal
22時
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
焼きおにぎり（1.7人前） 308 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 30 kcal
ナス（しば漬け）（0.5人前） 1.5 kcal
からあげ（0.5人前） 250 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
23時
カルピス カルピスソーダ 100ml（1.5人前） 63 kcal
  1841 kcal
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