no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月10日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1559kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
キリン 午後の紅茶　微糖ミルクティー（1人前） 70 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
東洋水産 にぎわい屋　ちゃんぽん（1人前） 368 kcal
ヤクルト ソフール　LT（1人前） 46 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
日本ハム株式会社 チキンナゲット（1人前） 46 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
おたべ 八橋（1人前） 65 kcal
山崎製パン 桃山 1個（1人前） 173 kcal
クロレラ チチヤスりんご青森（1人前） 34 kcal
  1559 kcal
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