先日居酒屋で
ゴーヤとセロリといんげんの油炒めにおかかを沢山振りかけたの
めっちゃおいしかったですよ～ヽ(´▽`)/

おおお～！
想像しただけでうまそう～～～～っ！

ゴーヤ・・・おすそ分け期待・・・(爆)。
美味しいから・・・ご家族で楽しめると良いですね～～＾＾。

ゴーヤーって苦味があるから長女は食べないだろうなあと
思っていたんですが、チャンプルーにすると意外にも食べてくれるんですよね♪
今は収穫を楽しみにしているみたいですよ。

今日はアイスノンして寝てたから、よかったんだけど・・・
リビングは灼熱でしたわ＾＾;

灼熱...(^^;
エアコンつけないの～～～？？

すごー森みたいじゃん＾＾；
私も何もしないでスニッカーズ、コーヒーゼリー食べまくりで体が重いし腿が太い・・・マジ、本気でやらないとやばすぎー

つるが上まできたから、うまく折り返して下の方に伸ばしてやろうと思っていたんですが、
つるの上に向かう力のほうがすごくてダメでした(^^;
なので写真みたいに上のほうにたまりにたまっちゃって...。

分かる！分かる〜っ！
2kgなんて一撃だよね〜(>_<)
んで、元に戻すの大変なんだ〜。
オイラもダメージが残ってるよん☆
うん

ふっふっふ。
1日で元に戻しましたぞ～！！
奇跡的としか思えませんけどね～(^^;

2キロ、急激に増えるという事は、
普段、ものすごく節制してるって事では～？
だから、ちょっと食べても増える？　

おお、スルドイですねー！
「ものすごく節制」ってほどではないんですが、
実は7月下旬頃からご飯(お米)の量を減らしています。茶碗に半分だけ。
それまでは3/4～2/3くらいにしてましたが、もう少し抑えてみようと思いまして。
すると、停滞していた体重が、一気に1Kg近く減りましたよ。
でも連休後半はがっつり食べたので思いっきり戻ってしまいましたね～。
茶碗半分が通常の量だと体に覚え込ませるにはもう少し時間がかかりそうです(^^;

増える時もあるさ！（笑）
・・・・って、そんなのんきなこと言ってられないのか！？
優勝狙っている人は、、、、（失笑）

いえいえ、Kingなんて柄ではないので...。
腹が割れるほど引き締めたい、ただそれだけなんです(^^;

鮮やかなミドリっすねえ。^^
すずしげでいいなああああ。

7月の写真の時はまだ隙間だらけだったので、
来年はもう少し苗を多く植えよう、とか家族で話していたのですが、
とんでもないっ！今年の量で充分すぎるほどになってしまいました(^^;