基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(月) 1542kcal +15kcal   -275kcal 記録のみ  
8月2日(火) 1545kcal +3kcal   -272kcal 戻ってこーい！  
8月3日(水) 1557kcal +12kcal   -260kcal 久しぶりの♪  
8月4日(木) 1562kcal +5kcal   -255kcal 勝ち星なし...  
8月5日(金) 1556kcal -6kcal   -261kcal 土日の延長？  
8月6日(土) 1555kcal -1kcal   -262kcal 記録のみ  
8月7日(日) 1546kcal -9kcal   -271kcal 腹いっぱい～♪  
8月8日(月) 1554kcal +8kcal   -263kcal 記録のみ  
8月9日(火) 1581kcal +27kcal   -236kcal 暑いっすね～♪  
8月10日(水) 1574kcal -7kcal   -243kcal 終わった～～！  
8月11日(木) 1563kcal -11kcal   -254kcal 見事に...  
8月12日(金) 1565kcal +2kcal   -252kcal 記録のみ  
8月13日(土) 1576kcal +11kcal   -241kcal 記録のみ  
8月14日(日) 1582kcal +6kcal   -235kcal 記録のみ  
8月15日(月) 1592kcal +10kcal   -225kcal 静かな日々  
8月16日(火) 1585kcal -7kcal   -232kcal 長女のやる気　その１  
8月17日(水) 1572kcal -13kcal   -245kcal 秘密兵器...じゃありませんよ  
8月18日(木) 1559kcal -13kcal   -258kcal 長女のやる気　その２  
8月19日(金) 1568kcal +9kcal   -249kcal 涼しい～  
8月20日(土) 1539kcal -29kcal   -278kcal 記録のみ  
8月21日(日) 1545kcal +6kcal   -272kcal 記録のみ  
8月22日(月) 1536kcal -9kcal   -281kcal しみじみ...  
8月23日(火) 1571kcal +35kcal   -246kcal 健康でいるために  
8月24日(水) 1567kcal -4kcal   -250kcal 始まります  
8月25日(木) 1567kcal 0kcal   -250kcal 宇宙...そこは最後のフロンテ...  
8月26日(金) 1568kcal +1kcal   -249kcal 寝不足...Zzzzz...  
8月27日(土) 1568kcal 0kcal   -249kcal 記録のみ  
8月28日(日) 1577kcal +9kcal   -240kcal 満喫満腹大満足♪  
8月29日(月) 1536kcal -41kcal   -281kcal 気になる台風  
8月30日(火) 1556kcal +20kcal   -261kcal 合格点？  
8月31日(水) 1577kcal +21kcal   -240kcal 8月定例報告、そしてこれからも...  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,562.6kcal （先月：1,566.8kcal）
増減値（今月） 50kcal （先月：-49kcal）
最高値（今月） 1,592kcal （先月：1,591kcal）
最低値（今月） 1,536kcal （先月：1,526kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 1,618.7kcal
増減値 -176kcal
最高値 1,817kcal（記録日：2008/10/04）
最低値 1,526kcal（記録日：2011/07/22）