満喫満腹大満足♪【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月28日(日)

満喫満腹大満足♪

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昨日は隅田川で花火大会が行われましたね!
前日の予報では雨・雨・雨って感じでしたが、
見事に予報は外れてくれました!


妻の実家のベランダから花火を堪能しましたが、
遮るものが何もないので、よく見えるよく見える!
第2会場のほうのものは遠くて少し小さめでしたが、桜橋付近の第1会場のはほんといい感じで見えました♪
しかも!どうやら昨日はあちこちで花火大会が行われていた模様です。
はっきり場所はわかりませんが、隅田川の大会以外に、
妻の実家から見て葛西?浦安?方面、江戸川方面、松戸方面、越谷方面にも花火大会の花火が打ち上がってました。
全部目視で見ることができましたよ!
あと、荒川の土手でロケット花火をやってる人もいたようで、それも見えました(^^;
これほどあちこちの花火大会を同時に見れるとは思いもしませんでしたよ!



そして今日。
今年2度目のしらこばと水上公園に行ってきました。
今回はちょっと涼しすぎるんじゃないかなあなんて思ってたんですが、
天気がめっちゃよくて太陽カンカン照り!
午前中は冷たかった水も午後にはかなり温かくなってきましたよ。
今年最後の日焼けもばっちり(^^;
プールでは、長女と次女を投げ飛ばし、そして二人に投げ飛ばされたりしながら
今年最後のしらこばとのプールを満喫してきました(^^;



しらこばとから帰ってきて、家の近所のかっぱ寿司で腹コンのことなどちっとも思い出さずに
腹いっぱい食べてきました(^^; も~満腹ぅ~~♪



ああ、今年の夏が本当に終わっていきます(^^;
腹コンとテニスとプールだけだったような気もしますが、
それでも大満足です!おもいっきり駆け抜けた夏でした!
長女にも次女にも妻にも、本当におつかれさま~。
そして自分にも一応~(^^;



さ、腹コンあと3日!
最後の最後までやりぬくぞ!





【今日のトレーニング】
・プール 終日
・ストレッチ
・AM1:00までに就寝 OK
・ちょっと頑張るスマイル OK

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
筋肉量(平均)
53.93kg
筋肉量(平均)(kg) のグラフ
体重(平均)
63kg
体重(平均)(kg) のグラフ
体脂肪率(平均)
9.64%
体脂肪率(平均)(%) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
筋肉量
54.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1577kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
9.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
63.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
杏宏ママ 2011/08/28 22:00
今年は花火を見れてない・・・
 どりり 2011/08/28 22:09
いろいろ考えると、あれやってないとかこれもやんなかったとか、でてきますよね(^^;
私もいくつもそういうのがあるなあ...。
まー、その時間もとれなかったんですが...(^^;;
きこたん 2011/08/28 22:59
花火やいろいろ~素敵な夏休みでしたね(@゚▽゚@)

腹コン…( ̄▽ ̄;)あははのは~
 どりり 2011/08/29 11:23
あははのは~といいつつ、コンスタントに体を鍛えてるきこさんですね☆
かいけいぱぱ 2011/08/28 22:59
ベランダから花火がいっぱい見れるなんて最高ですよね。
でも、花火が終わると、夏が終わってしまうようでなんか淋しいですね。
その感じがまたいいんですけどね。
 どりり 2011/08/29 11:25
季節は常に移り変わっていきますからね~。
さて、秋は...直近のイベントといえば、子供たちの運動会かな~♪
美桜 2011/08/29 08:23
今年、花火みてないからこーやって写真載せてくれると嬉しい^^
プール行くのもその体ならドヤ顔で水着になれますね~!!羨ましい・・・
 どりり 2011/08/29 11:27
昨日のしらこばとでは、一人だけ「おっ!この人鍛えてる!」って思える人がいましたよ!
スゲー上半身の男性でした(^^;
三輪昌志 2011/08/29 09:24
どりさんの家は花火屋敷なんだ~~^ー^。
良いなぁ~~^^。
花火・・・こっちはやったのかな~~??。
 どりり 2011/08/29 11:29
今年は早々と中止を決定したところがたくさんありますからね。
過剰な自粛モードでしたよね...。
ちょっと残念な感じもしました。
世界平和 2011/08/29 12:09
カメラでこんなに綺麗に撮れるんだもん、実物は凄いだろうな~♪
「玉やー、鍵やー!」って言いそうになります
 どりり 2011/08/29 13:00
ははは(^^)
妻の父はベランダで言ってましたよ(^^;;;
YGT 2011/08/29 12:51
腹コンもいよいよっすね。^^
オフ会はみんなで花火打ちあげるんでしょうねえ。
 どりり 2011/08/29 13:06
ははは、ゴチでどかんどかんと!?(^^;
昨年めっちゃ楽しかったし、今年も楽しみです♪
コミュ 2011/08/29 13:41
あと3日。
あきらめない所がどりさんだよね~
オフ会までじゃダメかしら・・・
 どりり 2011/08/29 16:16
腹割りへのチャレンジはまだまだ続きそうなので、
腹コン終わっても鍛えていきますけどね~(^^;;
ただ、あと3日といえども腹コン期間っていうだけで、なんかこう、特別なキモチになれるというか...(^^;

今年、体脂肪率や体重の目標値はクリアしたんですが、
実はもう一つ達成したいものがあるんですよ。
9月以降の4ヶ月、それに向けて挑戦してみるつもりです。
浜ジョー 2011/08/29 18:05
 ↑ 最終的な目標は、何に? r(-◎ω◎-) 
もう一つって? コンテストに出場とか?
 どりり 2011/08/29 18:56
あはは、そんなすごいもんじゃないですよ~(^^;
今までと似たような目標ですから...。

大会っていうものならば、やはりテニスの試合を目指したいところです。
来週の団体戦は、故障のためエントリーしませんでしたが、
チャンスがあれば次は出たいと思いますし。

今のところテニス以外のことは考えてないですが、
将来のことはわかりませんからね~。
ひょっとしてひょっとすると...!?(^^;
浜ジョー 2011/08/30 12:49
ますます、気になる! o( ̄ー ̄;)ゞううむ
 どりり 2011/08/30 13:22
腹コンが明日で終わるので、9/1の日記にちょろっと書くつもりですが、
「なーんだ」というような内容ですよ~(^^;
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