no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月13日(土)

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【朝ごはん】
8:10    トースト1枚 ゆで卵 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:40   冷やしソーメン ポテトサラダ ごはん
【間食】
15:45   菓子パン コーヒー
【晩ごはん】
23:05   肉じゃが 高野豆腐の煮物 冷奴 みそ汁 ごはん
【夜食】

【今日の感想】

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