今日から【Φndさんの健康管理カラダカラノート】

Φndさん

今日から

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始めました。

【記録グラフ】

食事の記録
3388kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
Pasco 川越達也のチョコレート蒸しパン（1人前）	326	kcal
12時
ゴールドジムプロテイン（1人前）	111	kcal
日本コカ・コーラジョージアエメラルドマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前）	62.7	kcal
15時
ケンタッキーフライドチキンフライドポテト S（0.5人前）	93	kcal
ケンタッキーフライドチキンオリジナルチキン（2.5人前）	593	kcal
鮭おにぎり（1人前）	275	kcal
18時
大塚製薬アミノバリュー [ペットボトル] 500ml（1人前）	60	kcal
19時
MUSASHI リプレ二ッシュ（2人前）	250	kcal
MUSASHI NI（3人前）	36	kcal
20時
ゴールドジムプロテイン（1人前）	111	kcal
MEGMILK 低脂肪乳（3人前）	114	kcal
23時
輪焼肉（1人前）	1000	kcal
ご飯　（1人前）	235	kcal
野菜炒め（0.4人前）	122	kcal
	3388	kcal
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