no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月15日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ジュース（0.3人前） 89.3 kcal
サラダ（1人前） 129 kcal
ミスタードーナツ ブルーベリーマフィン（0.4人前） 100 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
卵うどん（1人前） 344 kcal
16時
ほうじ茶ソイラテ（1人前） 88.3 kcal
18時
ごはん（1人前） 151 kcal
春雨酢の物（1人前） 46.9 kcal
かぼちゃ煮物（2人前） 129 kcal
ゴーヤつくだに（1人前） --- kcal
えび刺身（1人前） 45.9 kcal
トップバリューグリーンアイ 豆腐（1人前） 93 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
麻布川越屋 ピーナツ（1人前） 60.4 kcal
  1296 kcal
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