no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1247kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ジュース（0.3人前） 89.3 kcal
サラダ（1人前） 47.6 kcal
葡萄（1人前） 53.1 kcal
月餅（1人前） 150 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
サブウェイ サンドイッチ ターキーブレスト（1人前） 268 kcal
サブウェイ ハーブティー（1人前） 4 kcal
19時
明治 スパイシーチョコ（1人前） 88 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
揚げナス（1人前） 24.4 kcal
かぼちゃ煮物（2人前） 129 kcal
たくあん（5人前） 51.2 kcal
鶏肝煮（1人前） --- kcal
冷奴（1人前） 84.8 kcal
梨（0.3人前） 21.9 kcal
麻布川越屋 ピーナツ（1人前） 60.4 kcal
  1247 kcal
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