日記再開【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月18日（木）

日記再開
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大阪は暑いです。
広島は涼しかった。


[伸びちゃいます！]
暑くてグッタリしています。(T-T)


[海苔弁]
ほっかほっか亭にしました。(^-^)v


[晩御飯]
カレーにしました。(^-^)

【記録グラフ】
起床時刻
3.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
17902歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1233kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
レタスサンド（1人前） 347 kcal
雪印 コーヒー牛乳（1人前） 166 kcal
12時
Hotto Motto のり弁当（1人前） 720 kcal
  1233 kcal
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コメント
三輪昌志 2011/08/18 11:49 
こっちも暑いです～～（・・；）。
仕事行きたくない～～＾＾。
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