写真1に関しては、鍛える前の方が私の好みだわ(●＾曲＾●)
って、そんなこと聞いてないってか？？(笑)
ガンバろー私も……

じゃあ・・・今のオジサンで・・・(笑)、そんな事ではないね～～(爆)。
お互いがんばろう！！・・・、ただし、ゆるゆるでね～～＾＾。

こんなに変われるもんか！と感動＆勇気がでますね！
やっぱり諦めずに筋トレ＆腹筋などなどがんばろうっと♪

凄いですよね～～＾＾。
ちと落ち込んでいる自分を鼓舞するために・・・upしました。
おたがい・・・いろいろ大変ですが・・・がんばりましょう＾＾。
時期が来たら・・・一度、関東関西合同で飲みたいですね～～＾＾。

写真２）。
言いたかないけど、
私のアフター（今）と20年ビフォーって感じ。
やばいわ～。

私もいっしょだよ～～(爆)。
ビフォアーアフターが逆になってるよ～～＾＾。
ゆるゆると何とかしたいね～～＾＾。

ま・・・・イメージトレーニングだから(笑)。

ここまで変貌しつくさなくてもなあ。
途中にゴールをセットできなかったのかな。

ここまで変わると・・・性格もストイックになるんでしょうね・・・きっと＾＾。
でもず～～っとこれを維持出来るのかな～？
単純な疑問です＾＾。

ほんとにここまで変われるのかな？
薬とか使わないと無理なんじゃないですか～？
↑ゆぴちゃんのようにビフォワーが好みの人を探す方が早いかもね。

サプリメントは取ってると思いますが・・・、

＞↑ゆぴちゃんのようにビフォワーが好みの人を探す方が早いかもね。

たしかにそうかも(爆)。
でも私の周りにはいませんね～～～(爆)。

この写真、勇気でますね。
それだけに、過酷な運動されたのでは。。。

どうでしょう？
適度な運動＆過酷な食事制限・・・だと思いますよ～～＾＾。
出来るか、俺？・・・の世界です(笑)。

凄いなぁ〜
行き着くとこまで行っちゃいましたね。
相当な鍛錬したんだろうな。

全員が出来るとは思えないですが・・・・、トライしてみたいですが・・・夢ですね～～(笑)。

あれっ ?!

体重グラフは～ ?!　　　(▼-▼*) ｴﾍ♪

うん？？　非公開に設定したんですが？
ダメ？？　　う～～～ん　ｶﾞﾋﾞ━━━ﾟ　ﾟ(　Д　|il)━━━━ﾝ!!! 　

ダメです !!　(笑)

ﾋｮｴｯ (○∇○) ・・・、　<(_ _`*)X(*´_ _)>へへぇ～～。
ただいま・・・設定を・・・・・。

動画の方･･･
なぜ二人ともマッチョになったら禿げたのか･･･
やっぱりある意味不健康なんだよ･･･
何事も程ほどだね･･･って言える身分ではないが･･（＾＾；

そう言えば・・・男性ホルモンでも打ってるんですかね～～？
ナチュラルで行きたいですね～～～、ほどほど・・・肝に命じます(笑)。

三ちゃんの写真は？(笑)

(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ!?
ここはどこ、私は誰(?_?)ﾅﾝﾀﾞｯｹ・・・。

・゜゜・⊂((〃/⊥＼.〃))⊃・゜゜・．

アフターの三輪車さんに会いに東京行きますからね～。(^^)

漠然と来年の冬くらいですかね～。（笑）
それまではお互い頑張りましょうね。

前回会ったのも今年の1月だったから・・・冬の到来を告げる女神樣ってところかな～～(笑)。
その時は連絡くださいね～～＾＾。

アフター？？？・・・忘れて～～(爆)。

男性の方は、気持ち悪い。

双子じゃないよね。

男性・・・気持ち悪いっすか？
まあ・・・がんばったんだな～～～と思いながら、
イメージトレーニングに励んでおります(爆)。

いやぁ～、こんなにならなくても　(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

調度良いところで終わらない・・・、Ｂ型（私）の欠点ですわ～(〃'∇'〃)ゝｴﾍﾍ。

ひたすらε=ε=(ノ≧∇≦）ノ

ひたむきに（ノ*'ω`∞）ノホイホイヽ（*'ω`∞ヽ）ホイホイ。

これだけ格好良くなったら爽快でしょうね｡小生も55歳から一念発起するか。

五十路会でも作ってがんばりますか(笑)？。

私は好きだなあ、筋肉。
というか、この筋肉を創り上げるまでの過程を見てみたいです。
どんな努力をしてきたのか。

写真の人のところまで変われるとも変わろうとも思ってないですが、
まだまだ今よりは変わっていけるようにがんばります。

この写真にどりさんの顔をつければ良いのでしょうか(笑)。
でも・・・どりさんなら出来ると思いますよ＾＾。

写真の人同一人物だとしたら、凄い努力ですね、こんなになりたいな。

すごいですよね～～＾＾。
こんなのに自分の写真が出たら・・・最高ですね～～＾＾。

↑　本当に、そうだよね～。
　　これ嘘だったら、リアルさがあっぱれだし、
　　本当だったら、努力に乾杯（完敗）だよっ☆
うん

ハナユビさんなら大丈夫じゃない・・・。
でも太ったとはいえ・・・ハナさん、細っいね～～＾＾。

逆Before　After～～は駄目？

いえいえ・・・三輪車、こんなさん、etc。
あとは・・・兄さん（どちらとも・・・(笑)）。
全然ダメじゃないですよ～～＾＾。
我々・・この身体作るのに、けっこうお金かけてますよ～～、うん。

アフターの三輪車さんにお会いしてみたいですね。いつか東京行ったときはよろしく＼(^o^)／ 

三輪車は永遠のビフォアー＆ビフォアーですから(爆)！！。

スゴイナア。
でもこんななるんだったら
･･ウマいものあきらめてるんだろうなあ。

運動＆食事・・・特に、食事の管理はきついと思います。
ＹさんのＯＦＦ会でも・・・写真だけ撮って・・・、嫌じゃ～～そんなの(笑)。

個人的には写真②が好きです

あははは・・・・＾＾。
写真①だったらどうしようかと思いました～～(爆)。

見やすい　台風情報ありがとう。
筋肉は　ほどほどがいいかなあ。

とんでもないです＾＾。
被害はありませんでしたか？

ムキムキも魅力的ですよ(笑)。