no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月12日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ジュース（0.3人前） 89.3 kcal
サラダ（1人前） 54.8 kcal
9時
モンブランシフォンケーキ（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ごはん　140g（1人前） 235 kcal
まいどおおきに食堂 味噌汁（1人前） 40 kcal
白身魚あんかけ（1人前） --- kcal
冷や奴（1人前） 42.8 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
21時
みたらしだんご（1人前） --- kcal
プロビオ（1人前） 68 kcal
刺身（1人前） 27.2 kcal
ししとう煮（1人前） --- kcal
団子（1人前） 52.1 kcal
梨（0.3人前） 21.9 kcal
  648 kcal
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