no title【クロマリさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月13日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9339歩
万歩計（歩） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
9667点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
12時
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
キューピー 大根おろし　ポン酢風味（1人前） 9 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
15時
森永乳業 とろけるコーヒーゼリー [カップ] 110g（1人前） 87 kcal
18時
味覚糖 ぷっちょ　マンゴー（1人前） 194 kcal
19時
野菜炒め（1人前） 305 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ツルムラサキ（1人前） 26 kcal
20時
ヤクルト ヤクルト４００（2人前） 124 kcal
  1678 kcal
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