no title【クロマリさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月14日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10088歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
8時
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
11時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
ほっかほっか亭 鮭弁当（1人前） 806 kcal
17時
ＱＢＢ チーズ（1人前） 50 kcal
19時
デリシェイク（2人前） 150 kcal
20時
ヤクルト ヤクルト４００（2人前） 124 kcal
  1466 kcal
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