早朝ジョギング１０キロ【亀の子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月15日（木）

早朝ジョギング１０キロ
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気分も良かったので、１０キロ走ってみた。
往路１．０キロ：　６分２１秒
往路１．５キロ：　７分３５秒
往路２．５キロ：１３分２２秒
復路２．５キロ：１２分２６秒
復路１．５キロ：　６分５０秒
復路１．０キロ：　５分１５秒
（計１０キロ：５１分５２秒）
あとオマケで６０分まで走った。

【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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