no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月24日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2065kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
日本ハム株式会社 チキンナゲット（1人前） 46 kcal
ニマメ（1人前） 153 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 1000ml（1人前） 66.5 kcal
13時
トマト（1人前） 22.8 kcal
敷島製パン マロン＆ホイップ（1人前） 356 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
22時
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
サンクス 大学いも（1人前） 268 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
  2065 kcal
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