きついエクササイズですね～～＾＾。
がんばって～～。
けっこうな量でしょうから、えへ＾＾。

ちょっと筋肉痛だったのですが
ちょうど良い運動になったかもです。

九時前にすべてを終わらせて吉祥寺なう～♪

え～。
秋物出したりしてたら１日がかりでしたよ。
９時までに終わるってすごいです。

あれ、朝９時から始まって、夕方４時までの昼寝は、日課から外れたの？

それは、相方の日課ですね。
ずーっと寝てましたし。
起きてるときはテレビです。

洗濯日和になっちゃったねー

おかげで、何ヶ月かぶりに相方の布団も干せました。
普段、お昼寝されると干せないから私の方へ移動させて。

次男が足が痛いと騒いでます。
すり減ったテニスシューズで走デ＾あらいっす！ったみたい。
交代で走ったのがかえってきつかったかな、だそうな。
家事デーお疲れ様～！

靴は重要ですよね。
足、痛めたら大変～。
新しいテニスシューズを用意しないといけないですね。

シトロン
今日は、こっちは、晴天の暖かい、あるいは少し熱さがありました・・・
そっちもソウですか・・・???

同じなら、きっと、洗濯日和だったと思います・・・笑

秋晴れですよね♪
この時期が一番すごしやすいです。
掃除も遊びも運動も。

私も２回洗濯～部屋掃除～ピカピカした～～（笑）

３回回しました♪
掃除機も、きっちりかけたし、雑巾がけもやったから
すっきりです。

私は３連休、家事必要最小限しかできなかったから････

明日は家事ＤＡＹです・・・病院行ってから・・・・

明日は病院ですか。
診てもらって、落ち着くと良いですね。

↑　洗濯は凄くフィットネスになってるらしいよん☆
うん

洗濯物入れたカゴを床に置いて、
一枚ずつスクワットしながら干すと運動になるらしいですが
やった試しがありませぬ…

今日はいい天気でしたからね。
うちも嫁さんがシーツを洗ってました。(^_^)

なかなか洗わせない相方の
シーツとタオルケットひっぺがして
洗いました♪すっきり～o(^o^)o