かたづけもせず寝てしまいました【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>chatte_yさんのトップページ>記録ノートを見る>かたづけもせず寝てしまいました
11年09月28日（水）

かたづけもせず寝てしまいました
< ロッカー 　｜　村祭 >
　昨日の夕飯は、きのこと明太子のスパゲティにしました。このスパゲティは結構好評で、２週間に１回ぐらい作ります。作った後、なぜかすごく疲れてしまって、かたづけもせずに寝てしまいました。今朝はかたづけだけで面倒になってしまい、弁当は作りませんでした。

【記録グラフ】
カロリー合計
2779kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.12km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
19293歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1338kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2839kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ハムチーズパン（2人前） 725 kcal
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ 500ml（1人前） 0 kcal
12時
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
東洋水産 マルちゃん 赤いきつねうどん [カップ] 96g（1人前） 426 kcal
水ようかん（2人前） 205 kcal
19時
餃子（1.5人前） 887 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
一味唐辛子（1人前） 8.4 kcal
麒麟 淡麗　グリーンラベル（3人前） 435 kcal
  2839 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE