兄貴、おはよう！

５０６歩かー、、、、
私の９９歩よりはましだな　（笑）

世界平和１日１０００歩を目標にしているよ
あはははっ、、、、

少なッ！（爆）

おはよ～＾＾
99歩よりはね･･･
ワシ、今日はすでに1000歩は超えたよ（笑）

今日は休みだから～
朝からガッツリ食べましたとさ(笑)

お～久しぶりの休みだね～＾＾
ゆっくりしてちょ～＾＾
ワシもそこそこ食った･･（・・；

うっ、そんなに増量してな～い～♪ ・・・ と思ったら、体重計がサブテーブルの脚に乗ってた。
計り直したら、500gも多かったし。。。　超～、ショック !!

踏み台昇降、家の中の階段でいいんだよ。
お試しあれ。

そうそう･･増えてるの見るとショックだよね･･（>_<；
ワシ、事務所の階段を一日に何回往復してるか･･･
昨日もそこそこ往復したけど、駆け下りるとカウントしないんだよね･･
午前中も５～６回は往復したよ～
今日もこれから仕事の準備をして･･･
歩けたら歩こう･･･
でも厳しいかな･･

仕事で歩けないのは仕方がないですよ・・・うん。

そうだね･･･
三ちゃんもそうだものね･･･

兄さん、世界姉さんと良い勝負ですね～（爆）
＞ワシ半袖や～～～♪
風邪引きますよ～＾＾。

＞風邪引きますよ～
なんのなんの･･今暑いよ！
事務所の二階は今エアコン入れてるよ･･･
とにかく日中は暑いよ～
宇都宮は大分涼しいんだろうね～

大台超え仲間がここに！（って仲間扱いされたかないですよねすみません）
まだ長く歩くと腰が痛いのでした‥

大台超え仲間～～♪
いやいや十分に仲間だよ～～
でも、ケロママの方とは大台の数値が違うだろうけど･･(泣)
ワシはとりあえず今のところ腰痛は出てない！
薬でバッチリ抑えてるからね～