no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月17日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
山崎製パン 豆大福風パンよもぎ（1人前） 347 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
セブンイレブン おでん　味しみ大根（1人前） 12 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
山崎 デニッシュ（1人前） 448 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カジキのソテー（1人前） 141 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ライフフーズ　 アスパラガス（1人前） 12 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
  1455 kcal
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