no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月19日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
987kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
オルビス ピーチ　コラーゲン（1人前） 42 kcal
エクス・アン・アルル 天然酵母 ベーコン（1人前） 376 kcal
カジキのソテー（1人前） 141 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
空豆（1人前） --- kcal
柿（1人前） 36.4 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
生しいたけ（1人前） 2.7 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
  987 kcal
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