no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月20日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
セブンアンドアイ さわやかいちごオレ（1人前） 90 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
coop キムチスープ（1人前） 37 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
とうふ（1人前） 82.8 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
加ト吉 うどん 140g　oto（1人前） 126 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [ペットボトル] 280ml（1人前） 89.6 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
日本ハム株式会社 チキンナゲット（1人前） 46 kcal
  1334 kcal
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