no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月21日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1319kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [カン] 340ml（1人前） 109 kcal
ビーフシチュー（レトルト）（0人前） 0 kcal
ヤマザキ製パン㈱ しっとりたまご蒸しパン（1人前） 508 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
湖池屋 ポテトチップス のり塩 [袋] 25g（1人前） 138 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
  1319 kcal
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