no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月23日(日)

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【朝ごはん】 塩うに丼 味噌汁 ヨーグルト バナナ コーヒー
【昼ごはん】 ご飯 サバ 玉子焼き トマト
【間食】菓子パン コーヒー
【晩ごはん】 チーズオムレツ ビール



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