no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月27日（木）

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【記録グラフ】
体水分率
56.5%
体水分率（%） のグラフ
 		ウエスト
82cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		筋肉率
34.5%
筋肉率（%） のグラフ
万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
月見そば（1人前） 395 kcal
12時
弁当（0.7人前） 490 kcal
20時
日本酒（3人前） 578 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
  1869 kcal
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