続かない。。。【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月04日(金)

続かない。。。

< no title  | CPAP >
11月こそがんばる、とか思っても結局ぐだぐだ~。

昨日は結構寝たつもりだけどまだ眠い。
土日も寝てみようかな。

【朝ごはん】
ご飯、厚揚げ、ヨーグルト、青汁豆乳、大根サラダ、かりんとうちょっと
【昼ごはん】
お弁当、ハーベスト1
【間食】
ハーベスト1
【晩ごはん】
ご飯、野菜スープ、鶏肉、トマト

【今日の感想】
風邪引いたかな?

【記録グラフ】
体脂肪率
29.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
megulalala 2011/11/04 07:52
今日もグダグダ予定のわたしですよ~

あ、でもワンピース出るから買ってこなくっちゃ♪(笑)
 紗羅月 2011/11/05 11:35
同じく今日はぐだぐだしてます。
部屋の片付けしようと思ったんだけど
相方が邪魔する~。
あ、ワンピースもう出てます?買いにいかなきゃ。
syunfamily 2011/11/04 13:53
まだまだ、11月始まったばかりですよ~
頑張りましょうよ^^。
 紗羅月 2011/11/05 11:35
そうですよね。
諦めたらおしまいだけど、
まだまだ取り返せますよね。
浜ジョー 2011/11/04 19:17
心配するなー!
続かないから、皆、ここに居るのだぁー!(*´∇`*)
 紗羅月 2011/11/05 11:36
ま、それもそうですよねw
ちょっと安心。
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