エアロ解禁【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ガッキーさんのトップページ>記録ノートを見る>エアロ解禁
11年11月05日(土)

エアロ解禁

< こぼればなし  | 1週間ぶり RUN >
エアロビクス60分




骨折後初のエアロ
走ってはいるけど
エアロの踏ん張ったりひねったり横の動きが怖くて
大阪マラソンが終わるまで自粛していたが今日解禁

やっぱり怖いなぁ…
走る時に感じなかった微妙な痛みが
こわごわいたわりながらも楽しめた

まだエアロは早いのかなぁ…
ちょっとひかえめに楽しむことにしとこう












コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする