no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月17日（木）

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【朝ごはん・サーフィン前後】 カロリーメイト　コーヒー　プロテイン
【昼ごはん】 ハモ天丼定食（うみすずめ）
【間食】 チーズバーガー　フライドポテト　コーヒー（ハンドメイドキッチンＯＪ）
【晩ごはん】 ハマチ刺身　焼酎
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