阿爺下頷（あやあがん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月22日（火）

阿爺下頷（あやあがん）
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阿爺下頷（あやあがん） 画像1
「物事の見分けがつかない愚か者のこと。また、間違いのこと」

朝一近所の整骨院へ、ここはここでいいんだよね～。　すぐに痛いところを指摘され鍼をうってもらう。
山梨へ（石和→甲府）帰りに皮膚科へ
降圧剤服用。

【記録グラフ】
漢検勉強
0時間
漢検勉強（時間） のグラフ
 		走行距離
225km
走行距離（km） のグラフ
 		ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
43回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1800歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
428kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
うどん（1人前） 428 kcal
  428 kcal
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