帷幄上奏(いあくじょうそう)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
komokomoさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
komokomoさんのトップページ
>
記録ノートを見る
>
帷幄上奏(いあくじょうそう)
komokomoさん
1
2
3
最新の記録ノート
晴
快晴
曇
晴
快晴
雨
曇夕方から雨
雨のち曇
曇
晴
晴
曇夜雨
晴午後一瞬雨
曇
晴
もっと見る
2011年
12月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
月別に見る
2024年04月 (29件)
2024年03月 (31件)
2024年02月 (29件)
2024年01月 (31件)
2023年12月 (31件)
全てを見る
タグ別に見る
テニス (571回)
競馬日記 (366回)
HAIRCUT (128回)
かかりつけ内科 (80回)
整骨院 (71回)
歯医者さん (49回)
健康診断 (25回)
映画鑑賞 (25回)
マラソン大会 (9回)
全てを見る
11年12月02日(金)
帷幄上奏(いあくじょうそう)
< 按図索驥(あんずさ...
|
伊尹負鼎(いいんふ... >
「旧憲法下で、軍事の機密事項について直接天皇に上奏すること」
寒い!!
昨日、親類からもらった礼服を着てみた。ウェストがちょっときつい感じだけどなんとかこれを着て
来春の同僚の結婚式を二つこなせるよう引き締めなければ、、、
ほんとは新しく礼服を買いたかったが(形が古いので)、、、、
降圧剤服用。
久兵衛屋野田みずき店にてかけうどんランチ
ユニクロでスリッパを買う!!
【記録グラフ】
漢検勉強
2分
握力(左)
20回
握力(右)
20回
気温
7℃
最低血圧
77mmHg
心拍数
80回
ウエスト
80.7cm
ストレッチ
2分
腕立て伏せ
80回
睡眠時間
8時間
万歩計
3100歩
血圧
121mmHg
あわせてポン!ゲーム
5948点
食事の記録
1077kcal
体重
63.9kg
【食事の記録】
14時
かけうどん
(1人前)
321
kcal
デニーズ 白玉あずき
(0.3人前)
62.1
kcal
20時
おでん
(1人前)
307
kcal
ごはん
(1人前)
235
kcal
キリンビール 一番搾り とれたてホップ 無濾過 生 [ビン] 330ml
(1人前)
152
kcal
1077
kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
MyLife 29...
Tokyo198
風にのせて♪
ましゃもも
TK66さん、よく...
打ち水
風呂トイレの廊下…...
みたお
4月29日(月)【...
凡 ハヤト
おはよー!
だんぶるどあ
呑めや唄えや
mommomo
よし
taka0723
4:30起床
pushuca
話と違う
manakei
19℃晴れ
muusan
4704日目-22...
たいパパ
MyLife 28...
Tokyo198
4/28
kobaya
ドラゴンパーク・コ...
shawt
20240428
rm-112
エンジンオイル交換
ダックスRON
快晴
komokomo
休日 GW2日目 ...
きょろきょろ60D
目標達成どうなんだ...
よむよむ
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
シェアする
B!
LINE
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。