no title【☆あゃﾁｬﾝ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月07日（水）

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【記録グラフ】
体重（夜）
44.3kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		体重（朝）
44.4kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
21.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
23%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		筋肉量
32.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
1.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1034kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1714kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
10時
キウイフルーツ（3人前） 159 kcal
13時
ｱｲｽ(抹茶)（1人前） 450 kcal
14時
ファミリーマート 肉まん（1人前） 208 kcal
18時
ソース焼きそば（0.4人前） 254 kcal
  1714 kcal
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