三太【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月11日（日）

三太
< 村のマラソン大会 　｜　土曜日の疲れが… >
上の子が合唱で公民館祭に参加しました。帰りに町で遊びたいというので、電車とバスに乗り継いで迎えに行きました。迎えに行った帰りに、三太でラーメンを食べました。店の名前、なんで三太っていうんでしょう？

【記録グラフ】
カロリー合計
3073kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
15.01km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
25824歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1331kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
7.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
浜名湖青のり（1人前） 4.5 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
肉野菜炒め（1人前） 359 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
おかめ納豆 納豆（0.5人前） 36 kcal
一味唐辛子（1人前） 25.1 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
14時
とんこつラーメン（1人前） 781 kcal
17時
麒麟 キリンチューハイ氷結レモン ストロング（3人前） 642 kcal
19時
ツナと大根おろしのパスタ（2人前） 965 kcal
麒麟 淡麗　グリーンラベル（1人前） 145 kcal
  3506 kcal
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