no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ガトーラスク　ハラダ ラスク（1人前） 108 kcal
9時
スターバックスコーヒー 豆乳ラテ（1人前） 111 kcal
ポテト＆チーズパン（1人前） 225 kcal
12時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
ご飯（1人前） 252 kcal
キャベツ（1人前） 6.9 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
20時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
湯豆腐（1人前） 147 kcal
21時
亀田製菓 ハッピーターン [袋] 120g（0.3人前） 189 kcal
  1628 kcal
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