１２月１５日（木）【YAKIRIさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>YAKIRIさんのトップページ>記録ノートを見る>１２月１５日（木）
11年12月15日（木）

１２月１５日（木）
< １２月１４日（水） 　｜　１２月１６日（金） >
【朝ごはん】 パン、野菜ジュース、おにぎり１

【昼ごはん】 カップヌードル（カレー）、おにぎり鮭１

【間食】 チョコ、あん団子

【晩ごはん】 ヤキトリ、ほたて豆腐、枝豆、しらすおろし

【夜食】 なし


【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE