月曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月19日（月）

月曜日
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ラストスパート！


[朝御飯]
鍋焼きラーメン。(^-^)/


[昼御飯]
お弁当。(^-^)v

【記録グラフ】
起床時刻
2.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
22293歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
19.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
  19.2 kcal
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