年賀状作り・・・【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月22日（木）

年賀状作り・・・
< かわいいサンタ　☆ 　｜　祝日。 >
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　お天気下り坂？？洗濯の乾き悪そうな空模様・・・
　終日家・・・年賀状作り。
【今日の感想】
　冬至。　ゆず湯に入ったり、かぼちゃを食べてる動物のニュース・・・
　　　　　我が家はどちらも無し。

【記録グラフ】
食事の記録
1491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 183 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
ブロッコリーオムレツ（1人前） 111 kcal
トマト（1人前） 25.5 kcal
ひじき煮（1人前） 23.9 kcal
にんじんジュース（1人前） 123 kcal
13時
ごはん（1人前） 168 kcal
手羽グリル焼き（1人前） 169 kcal
ブロッコリー（1人前） 19.8 kcal
かぶら甘酢（1人前） 7.5 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
鯵焼き（1人前） 96.8 kcal
ほうれんそう浸し（1人前） 15.6 kcal
かぶら甘酢（1人前） 7.5 kcal
けんちん汁（1人前） 276 kcal
  1491 kcal
食事レポートを見る
コメント
PONPY 2011/12/22 11:53 
年賀状作り　がんばってくださいねー
私は勘違いして年賀状受付15日よりも2日早くにポストに投函しちゃいましたー
心配になって郵便局の人に聞いたら「ちゃんと年賀って書いてあるものは別に保管しているので大丈夫ですよ」って
言われたんでほっとしました。
 ﾏｰﾘｰ 2011/12/22 15:09 
・・・早いですね　☆
プリンターがお宅に届いた・・・の時に年賀状作られたのかな？？
写真を入れたり・・・アイディア満載の年賀状なんでしょうね！

例年12月23日の祝日に作る事が多かったので、私にしては少し早いんですが・・・
・・・出すなら元日に届いて欲しいですね。
ココアパパ 2011/12/22 18:19 
年賀状作成は、いつもゆっくりしているほうです（*^_^*）
若い頃はプリントゴッコで失敗しながら、畳に広げて渇きを待ちましたね（*^_^*）
毎年違いますが、内容は凝り性で、昨年は旅行や記念になる写真を入れたりしています。
人により趣味が違うので、出来るだけ個々オリジナルな年賀状を考えて楽しんでいます!(^^)!
 ﾏｰﾘｰ 2011/12/22 20:36 
・・・旅の写真を入れた年賀状が定番でしたが・・・
今年は「旅なし」なのでイラスト入りの年賀状にしました　☆

元日に届く年賀状が楽しみです！！
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