やっと年賀状を書きました【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月30日（金）

やっと年賀状を書きました
< GPSデータロガー... 　｜　おおみそか >
やっと年賀状を書きました。でも、きっと元旦には届かないんでしょう。みんなごめんなさい。
明日は大晦日なので、おそばを買ってきました。最初はゆでてあるそばを手に取ったのですが…。結局乾麺にしました。にんじんとたまねぎがあるのでかきあげを作ろうかなぁ。

【記録グラフ】
カロリー合計
2627kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.07km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
14835歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1327kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
8.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごったに（0.2人前） 206 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
10時
ごったに（0.2人前） 206 kcal
12時
ぺヤング やきそば（1.5人前） 777 kcal
18時
ペペロンチーノ（2人前） 1047 kcal
小松菜のたまごいため（0.5人前） 185 kcal
麒麟 キリンチューハイ氷結レモン ストロング（2人前） 428 kcal
  2852 kcal
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