no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1938kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
ごはん（1人前）	151	kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前）	89.8	kcal
ダイワオーシャンしらす干し（1人前）	33.9	kcal
オリジン弁当だいこんおろし（1人前）	10	kcal
ニマメ（1人前）	153	kcal
ポテトコロッケ（冷凍）（0人前）	0	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
みかん（1人前）	25.3	kcal
21時
サッポロビールサッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（1人前）	200	kcal
COOP 数の子（1人前）	73.5	kcal
oto マグロ刺身oto（1人前）	188	kcal
そば（1人前）	297	kcal
サッポロビールサッポロ生ビール黒ラベル [カン] 350ml（1人前）	140	kcal
黒豆（1人前）	125	kcal
かたくちいわし（煮干し）（1人前）	33.2	kcal
㈱夕月かまぼこ（1人前）	79	kcal
セブンイレブンわかめサラダ（1人前）	38	kcal
ニッポンハムやわらかつくり　焼き豚（1人前）	97	kcal
昆布つくだ煮（1人前）	8.4	kcal
サントリースーパーチューハイ淡麗レモン [カン] 350ml（1人前）	189	kcal
	1938	kcal
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