no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月30日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
もなか（1人前） 114 kcal
もなか（1人前） 114 kcal
カルビー ポテトチップス　うすしお味　28g（1人前） 157 kcal
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 500 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
チンゲン菜（1人前） 9 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
  1420 kcal
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