ウオールマートのビスケットなかった・・・春節前の買い占めか？？【だんゆぅさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月12日（木）

ウオールマートのビスケットなかった・・・春節前の買い占めか？？
< おにぎり、感謝 　｜　朝から食べ過ぎ、夜... >


【記録グラフ】
万歩計
12288歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
25回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
95分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
926kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
アンパン（1人前） 196 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
伊藤ハム 巨匠の彩　チンジャオロースー（1人前） 138 kcal
きくらげ（2人前） 16.7 kcal
イチゴ（3人前） 15.3 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1.5人前） 158 kcal
ご飯（0.3人前） 70.6 kcal
あんぱん（0.2人前） 39.2 kcal
ミスド ポン・デ・クランチショコラ（0.2人前） 57.4 kcal
  926 kcal
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